ヨガは何歳までも出来るスポーツ

20代後半になり人前で踊ることをためらうようになってきた私は、10年以上続けていたダンスを辞めました。でも何か体を動かしたいと次に選んだスポーツがヨガでした。

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ヨガ教室はいたる所にありとても流行っていたので、通いやすく始めやすかったです。朝ヨガ、サップヨガなどイベント系の会場もあっていろんな所に出かけるきっかけにもなりました。主に通っていたヨガスタジオはお寺で、そこには地元の老夫婦や主婦、若いお姉さんや会社員の男性と様々な年齢性別の方が通っていました。ダンスを続けているときは自分よりも年齢の若い子たちがほとんどで、私と同じ年代の人が先生であったり、生徒の親であったりしたので、私もいつまでもこのままここに通えないなと思ってしまっていました。でもヨガなら大丈夫!私より若い先生であっても気になることはないし、自分よりも年齢が上の人がたくさんいます。長くヨガをやっていけると思いました。いつか夫婦で共通の趣味として、ヨガをやっていけたらいいなと思います。それでいろんなイベントに足を延ばし、そのイベント自体を楽しめたらいいなと思っています。また、外に出なくてもYouTubeでたくさんヨガのチャンネルがあるので、自宅でもリラックスしながら楽しみたいと思います。