紫外線をあまく見ないこと

夏になると急に日焼けを気にしだす人が多いですよね。わたしも若い頃は肌の悩みがなかったので真夏でも日焼け対策していませんでした。年配の女性が日焼け止めクリームを塗っていたり日に焼けないような対策・・・たとえば屋外にいる時間は日傘を差すとか、夏なのに長袖を着るとか・・・なぜそんな面倒なことをするのかと常々不思議に思っていました。

シルクリスタ

だけど、そういう努力が必要なんですよね。わたしも歳を重ねて日焼け対策の重要さが分かるようになってきました。紫外線は夏に多く降り注ぐと思っていましたが、紫外線についても知識を増やしここ数年早くも春から紫外線対策を始めています。

春から紫外線対策を始めると夏までには慣れます。これはなかなかのお勧めですし、美肌を目指している人や元々きれいな肌の人が長くその状態を保つように早めの対策をお勧めします。

紫外線なんて・・・お日様の光が劣化の原因になるわけないでしょ?と紫外線を甘く考えていた頃もあったけれど、気づいてから気をつけていれば肌の状態は良くなります。わたしは中年ですが腕や背中にシミやソバカスがひとつも無いのが自慢。ちゃんと気をつけていれば薄いシミ程度なら消えるものもありますよ。

目元周り用アイクリームでふっくら目元を目指します。

最近のお肌の悩みとしては小じわです、。40歳を過ぎてから目元周りの小じわがとにかくすごいんです。今までパール感のあるコスメが大好きでよくキラキラさせるのがとても楽しかったのですが、小じわがひどくなってから、キラキラのアイメイクがまったく似合わなくなってしまいました。これは本当に最悪なんです。気持ちも上がらないし落ち込むこともあります。それぐらいメイクって大切なんです。

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なので最近目元周りの小じわスキンケアにはかなり積極的になっています。

この前デパコスの目元周り用の高いクリームを購入してみました。

30グラムぐらいしか入っていないのにお値段3万以上でした、。正直今までドラッグストアで1000円ぐらいのクリームを使っていた私にとってはとんでもない値段です。でもやはり小じわをどうにかしないといけないので購入しました。

結果として一か月ぐらいちょっとふっくらとしてきました。これには驚きです。やはり目元周りが若々しくてなっていると全体的にも若く見えて、またキラキラのパールぎっしりのアイシャドーをつけられるようになりました。

目元周り用アイクリームめちゃくちゃ高いですが、それなりの効果を感じたのでこれからもがんばって使っていきたいです。

私のお肌の悩みは目の下のクマが気になることです。

私は、もともと冷え性です。なので顔色もとても悪いです。ただ、最近は結構血流をよくしているつもりなので、そこまで悪くなることはないと思います。最近は目の下が気になっていて、目の下のクマがとても気になってしまいます。

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なので最近はあまり人に会いたくないなという気持ちが強いです。特に目を合わせて話すということがとても私は苦手なので、そういったときに目の下のクマを見られたらどうしようとか、そういった感じでいろいろといわれることがとてもつらいです。なのであまり人には会いません。

それよりも自分の目の下のクマがどうにかならないものかなということばかり気になってしまいます。いつも目を見るときに、目の下のクマがひどくてなかなか人に会えないということが多いので、そうならないためにも毎日の生活をしっかりと行っていきたいなと思います。

私は接客業ではありませんのでそういったことがないですがやっぱり大事なことだよなと思いました。もう少し血流がよくなっていって、もう少し元気な顔色になって、お肌の悩みが減っていけばいいのになと思いました。少し大変ですがすこしずつすこしずつやっていってよくなっていけたらいいなと思っています。

インカメに写ったのは

とにかくスマホを触ることが多い日々ですが、時々ぎょっとすることがあります。ローヤルゼリーもっちりジェルホワイト

それは不意にインカメになった状態でカメラに切り替わった時。まさか自撮りなんてする輪もなく、全くの不意でカメラが切り替わった時の衝撃。伝わるでしょうか。一瞬知らない人が写りこんでると思うくらい、すごい形相の自分を映すのです。

加齢とともにたるみやシミが気になり、パックに余念なく行い、ちょっといい化粧水を使い、お手入れを重点的にやっていますが、到底重力に耐えられないためどうしても下に下にと垂れてきてしまいます。最近はほうれい線だけでなく、口角からも下に伸びる線ができてしまい、まさに「サンダーバード」私の手は棒で動かされているのかしら。

年齢にはあらがえないとわかってはいるものの、不意に映る自分の顔ほど恐ろしいものはありません。パソコンやスマホなど、下を向いていることが多いのでどうしても口周りの肌がたるんでしまうのでしょうね。最近は口周りのハリを取り戻すべく、いろいろと試しています。表情を豊かにし、筋肉をつけることで口角をあげ、皮膚も引っ張られるのではないかと思い、無駄に笑ったりしゃべったりしています。家族からは怖がられていますけどね。

ニキビの時はお医者さまが確実!敏感肌は慎重に。

私は小さいころからチョコレートが大好きな人間でした。

アイスでもケーキでも味が選べるお菓子類は全部チョコ一択です。

なのでニキビが出るのは必然とも言えて、小学4、5年生でもう出ていた記憶があります。

同級生にからかわれることはありませんでしたが、自身は嫌でたまらず、母も心配していました。

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そこでニキビを治すならやはり洗顔だろうと様々な洗顔料を試しました。

ただ運が悪いといいますか、私は敏感肌なタイプだったようで、CMで流れているものから、通販で密かに人気なもの、

様々なニキビ対策の洗顔料を10種類ほど試しましたが、ニキビは中々無くなってくれませんでした。

今だからこそ分かりますが、当時子供だった時は子供の肌だったからこそ、洗顔料の刺激が強すぎて、ニキビが治らなかったようです。

子供だったこと、敏感肌だったことでニキビが治らず、ストレスを感じつつ生活していました。

そんな時心配していた母が、ニキビは肌の病気の一種だから皮膚科に行けば治るのではないかと提案してくれました。

私的にはたかがニキビで病院に行っていいのかと子供ながらに思いましたが、他に洗顔料を探す気力も無かった為、母に連れられ皮膚科のクリニックに行きました。

結果としてはこれが一番最良の結果で、頂いた薬を忘れずに塗ることでニキビは徐々に治っていきました。

そして私はこんなことなら最初から病院に行けばよかったと心から思ったのです。

現在大人になっても変わらずチョコ好きなので、相変わらずニキビは出ます。

敏感肌ではありますが刺激には多少強くなったので、無添加の洗顔料で治るようになったため、病院には通っていません。

私の経験談はここで終わりとなりますが、読んでくれた上で、

現在お子さんのニキビで悩んでいる方は、ニキビを治すのは病院が手っ取り早いことを覚えていてくれたらと思います。

病院はどうしてもという方は、子供の肌に洗顔料の刺激が強すぎる事も考慮して洗顔料を探してみてください!

ここまでお読み頂き、ありがとうございました!

私の経験談が誰かのお悩みを救いますように。

乾燥肌なのにベタつく!インナードライの悩み

ずっと顔のベタつきが気になっていたので、しっかり皮脂を落とすスクラブ入りの洗顔料を使ったり、頻繁にあぶらとり紙を使ったりしていました。でも、どんなに顔の皮脂を落としても、しばらく経つとどうしても顔がベタついてしまいます。何か対策はないかネットの情報を調べていた時、自分は脂性肌ではなくインナードライではないかということに気付きました。インナードライは顔がベタつくのに、肌自体は乾燥してしまっている状態のようです。肌の乾燥を守るために皮脂が分泌され、それがベタつきの原因になります。私は皮脂を落とすことばかり考えて、保湿のことは考えていませんでした。乳液などを使うと余計にベタつくと思ったからです。

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しかし、保湿をしないと乾燥を守るために皮脂の分泌量が多くなるので、悪循環になってしまうようです。それを知ってからは、ちゃんと保湿をするようになりました。最初は化粧水や乳液を使うとベタついて気持ち悪かったのですが、根気よく続けていると少しずつベタつきも治まってきました。私は保湿効果を高めるために、化粧水を使う時はティッシュに含ませてパックのようにしています。ちょっと手間はかかりますが、手でつけるよりもムラなくつけられるので結構良い感じです。

妊娠中の肌荒れについて

今妊娠中の妊婦です!
妊娠がわかる前からずっとしていたスキンケアが合わなくなり試行錯誤してましたが、いっこうによくならず悩んでました。結果妊娠がわかった時にその肌荒れだとわかったのですが、諦めたくなくて、ほんとに色々使いました。高いものから安いものまで、まずは化粧落としから替えてみました、Duoを使うとある程度は落ち着きましたがそれも一時的なものでニキビがとにかくなおらない、赤ニキビ

モイスポイント

マスクもするのでマスクも通気性のいいものに替えてみて仕事が休みの日はなるべく化粧もせず、でも効果はあんまりみられなくてほんとに肌が汚いと心も沈んで、洗顔の時に手にあたったりしてはテンションが落ちてました。皮膚科にいって薬も塗っても劇的な効果もなく、産むまで治らないと言われました、けど産んでからも治る保証はないので今もひたすら合うのものを探してます。

今までは赤ニキビでも痛くなかったのですが、とうとう首や耳にも出てきてそれが地味に痛い。瞼の上にも何個かできてしまって、アイプチをつかってるのですが、やりづらい、もうとにかくこのニキビがほんとに嫌で、早く産んで治したい気持ちでいっぱいです。甘いものも食べたいし、でも夜とかチョコ食べると翌朝またひどいし、ほんと困ってます。

終わらないエイジングとの戦い

30歳を過ぎて、まず気になり出したのが、ほうれい線。モイスポイントの真の口コミ

とうとう、ヤツが現れてきました… 特に夜!夜にはファンデーションが乾燥して固まり、シワの中に入り込み…よりくっきりシワが目立ってしまいます。また、おでこにもシワが!!可愛く(見えるように)目を見開いて笑っても、おでこがシワシワ?。これじゃあ結婚もまた遠のくわ?。

20代の時には全然気にならなかったのに?。これはヤバイ、なんとかしなくちゃ…!と、4万円の美顔器と、シワに効くと言われるポーラの美容液(約1万5千円)を急遽お買い上げ。結構高いお買い物だったけれども、将来大枚はたいて整形するよりマシでしょ?と自分へ言い訳…。いいお水を飲むのもとても大事と聞いて、お水もお肌にいいと言われるシリカ(ケイ素)入りのミネラルウォーターに変えました。

するとどうでしょう!美顔器×ポーラの美容液×シリカ水のトリプルパンチでシワを迎撃した結果、1ヶ月後には、お肌がプルップルンのツルンツルンになりました。他にも気になってた毛穴まで、目立ちにくくなってる?!!まずは第一ラウンド、エイジングに勝ったつもりの私。しかしこれは持久戦…次に見えてきたのは目の下のシワ…まだまだ私の戦いは続きます。

イチゴ鼻をどうにか改善したい

10代からずっと悩んでいるイチゴ鼻をなんとかして改善したいです。シロイストの効果を暴露!話題の美容液を購入して使用した口コミ体験談!

これまで、クリーム・パック・角質除去マスク・ワセリン・綿棒と、新しい対処方法が出てくる度に試してきましたが、全く改善されません。一時的には、毛穴の黒ずみが取れるのですが、しばらくすると、また元の黒ずみがプツプツと出てきて、イチゴ鼻に元通りです。皮膚科でも相談してみましたが、ビタミン剤と保湿クリームがでるだけで。。

最近は、鼻以外の頬なども、毛穴が目立ってしてしまい。。あと残るは、美容形成くらいですが、美容形成はなんだか費用も高そうだし、エステとか他の高い美容機器も進められそうな気かして、少し気後れしてしまいます。SNSでクチコミをみたり、おすすめのところを探したりしますが、それも、どこまで信じて良いのか。。

一番まわりから見られるパーツの「顔」なので、失敗するのも嫌だと思うと、現状維持のままで良いか、と思い踏み切れない自分がいます。肌質が改善されたら、顔の印象も大きく変わると思うので、化粧をするのも楽しくなれる気がするのですが、、今は「隠す」ことに一生懸命で、なかなか化粧を楽しめずにいます。本当に効果のある対処方法に巡り合いたいです。

しわが気にある世代の乾燥肌

私は以前、美容業界に従事していたこともあり、お肌に関する豆知識は豊富です!

そして私自身43歳になりますが、職場では毎回と言って良いほど

「若く見える~!!!」

「え???お子さん居るように見えな~い!」などと言われ、内心はニヤニヤしています。

そこで、意外に知られていない、簡単な「しわ」に関する予防策を紹介したいと思います。

40代でも確実に「しわ」は減らせます。

素敵な美肌40代を目指すのであれば、まず30代前半から意識する事が大事です。

日焼けや、間違った洗顔のせいで固くなってしまった角質は、深いしわの原因にもなります。

簡単に、つるつる卵肌に戻すには、ある程度の時間とお金が必要になります。

毎日の洗顔と、水分量を意識するだけで、ぐ~~んと差が出ます。

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・洗顔には最低2分以上の時間をかけること。

(朝は忙しく、手を抜いてしまいがちですが、しっかり時間をとりましょう)

・ごしごし擦らず、優しい泡で丁寧に洗うこと

(キメの細かい泡は、お肌のキメにも影響します)

・お顔の表皮を、生まれ変わらせる意識を持って洗うこと

(顔の細胞も常に入れ替わっていますので意識するだけでも違います)

・普段からお水を持ち歩き、一日に1・5リットルは飲むようにしましよう

(体内からの水分補給もとても大事です)

・乾燥する時期は、かならず加湿器を設置し湿度を保ってください。

(外からの水分補給は必須です)

高価な美容商品を使用するとも結果は出ますが、特別に費用を掛けなくても、この二つのポイントを

30代の後半から意識するだけで、しわの出かたに大きな大差を生みます。

是非、しわ予防として日々続けてみて下さい♪

外のスポーツ後の肌ケア

今年37歳社会人になるのですが若い頃にしていたサッカーを10年ぶり位に再開し仕事が寄ると言う言葉で日頃から太陽に当たる事のない生活をしていました。

そこで夏も初めの頃に始めたのでですが最初に肌に大きな反応が出たのが日焼けでした。最初はタオルで顔を拭いた時に擦れると痛いなー位ですんでいたのですが家に帰りお風呂に入ったら炎天下の中露出していた部分にお湯がかかると激痛が走りその日はその部分からを冷やして寝ました。

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翌朝起きると肌が腫れ上がりヒリヒリする感情で目を覚ましました。その状態が2日ほど続き次に待っていたのが皮がむけて肌が白っぽい粉みたいのが僅かですが浮き出てくるようになりました。肌はかなり焼けたものの痛み等は1週間ほどでなくなりました。

かと言って折角の体を動かす機会をなくしたくなかったので日焼け止めを付けてスポーツに取り組むことにしました!盤を辞して望んだのですがよく汗をかくスポーツですので私が汗をかきやすい体質というのもあるのですが開始10分程で大量の汗をかき直ぐに落ちてしまい結局1週間前に逆戻りしてしまいました。

しかし1ヶ月もたつと肌が慣れて色は黒くなるものの痛み等はなくなりました。

やはり一夜ずけの対処ではなく継続的な事が大事だなと思いました!

茶髪について歴史やどういうものか

当時ブームとなったサッカーのJリーグでも、髪の色で個性をアピールする選手が増えた。茶髪が好まれる理由としては「黒髪よりも軽く明るく見える」「お洒落、垢抜けて見える」「日焼けした肌に合う」「周りと違いを出せる」「ファッションの選択肢が増える」などがある。

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ただし、学校や職場の規定で禁止されている場合もあり、茶髪よりもトーン(明るさ)を落としながら、黒髪よりも軽く見せる「暗髪(くらかみ)」が流行ったりしている。

「茶髪にたいする批判はどういうものがあるか」

染髪に対する批判として、身体の健康という観点からの批判と、人としてなすべきマナーやモラルという観点からの批判がある。

こういった批判も考えておく必要がある。

身体的な健康という観点からの批判としては、毛髪や毛根や皮膚を損傷させ、ガンの原因になるという見解がある。

日本におけるマナーやモラルという観点からの批判としては、大部分の日本人は髪色が黒なので自然状態のままであるべき、白人を真似て茶髪や金髪に人工的に染めることは、学生としても社会人としても不適切であるというもの。それ以外にも主観によるが]、他人に不快感を与える・不真面目と思われるなどの考えによる。

年齢とともに老化していくお肌

私は現在38歳ですが、20代の頃は、どんなに安い化粧品を使っていてもシミしわ、ほうれい線など気にもしませんでした。ガングロが流行っていた時代で日焼けサロンに通い沢山焼いていました。そのせいか、35歳過ぎてからシミ、目じりのしわ、ほうれい線が気になるようになりました。今の若い人は、色白・美白が流行っているので日焼けサロンで焼くことはほとんどやらないと思います。

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そんな私ですが、まだまだ諦めきれずネットを見て良いという口コミがある商品を購入していろいろ試しています。

炭酸パックや綺麗に見えるクッションファンデーション、一人一人の肌に合ったオーダーメイド化粧品などを今まで試してみました。炭酸パックは使用する直前に作りパックするという物でちょっと面倒ではありましたが毛穴は目立たなくなるし、美白になり良かったです。クッションファンデーションはよれることもなく時間がたつごとに肌に密着して凄くきれいにしあがってくれます。

オーダーメイドの化粧品は、混合肌の私には最高にあった商品でした。今は凄く便利な世の中なのでこれからも良いといわれる商品はとことん試して美を追求していきたいと思います。

年を重ねた肌との戦い

私は30代後半の主婦です。若い頃は日に焼けることも気にせず、スキンケアも適当にしていました。美容に手をかけずにいい大人になりました。結婚をして35歳の時に3人目を出産しました。2人目を出産した頃は特に変化は感じなかったのですが、急にシミが増えだしたるみや小じわなども気になりだしました。

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今更ながら慌ててスキンケアを見直し、顔の体操などをしています。子供の頃は活発で夏は真っ黒に焼けてそれを誇らしく感じていたくらいでした。日焼け止めも面倒くさく感じていたのと、ベタベタするのが不快で塗っていませんでした。その頃ちゃんとケアしていたら、もっと美容に興味があれば今の肌はもう少し綺麗だったかもしれないと思うとすこし後悔しています。

まだこれからどんどん出てくるシミ達が潜んでいるかと思うとゾッとします。もう40歳目前ですが、これから先若いお母さんでいられるように、より一層エイジングケアに力を入れなければと思います。子供達がいない時間帯にYouTubeを利用して顔の体操をしたり、運動不足を解消するためストレッチをしたりと人生で一番女子力が高いのが今かと複雑に感じています。子供達には外では思い切り遊んでもらいたいので、日焼け止めをしっかり塗ることと日差しを避けるよう伝えています。

小さいけど気になっちゃう首イボ

いつからでしょうか…いつの間にかできてしまった小さきもの。ビマジオの効果

何か栄養が足りないのか、直射日光がダメだったのか

どうしてできてしまったのかは、いまいちわからないのが…首イボ!!

首にできてしまったイボは小さいし近くで見ない限りあまりわからないのだけど

何故かどんどん増えてきちゃって困っています。これ以上増えたらどうしようとういう不安も出てきてしまいます。

理由はいまいちわからないとか書きましたが、どうやら紫外線やネックレスなどでの摩擦も原因とか。

あと皮膚の老化!

「老化」という言葉の響きがなんともマイナスな気分になってしまいます。

皮膚科にいって他のイボを取ってもらうのと同じように液体窒素でちょいちょいとやってもらえば綺麗にはなっていくと思うのですが、

なかなか時間もお金もかかるし少し痛いので、他の方法はないかと今試してみてるのがハトムギが含まれている化粧水などを首に塗ることです。

はたして効果があるのかどうかはわかりませんが、少しずつでも治っていけたらいいなと実行中です。

ハトムギエキスのサプリメントを飲むのも効果があるようなので、そちらも検討したいなって思っています。

あとは紫外線から首を守っていくのも大切だそうです。特に夏は気を付けなければですね。

同じ悩みをお持ちの方、お互い首元が前のように綺麗になり、不安が解消できるようにがんばりましょう。

急に増えた目尻のシワ

最近急に目尻のシワが増えてきました。

ほうれい線も何年か前から深くなってきたように思います。

若い頃は日焼け止めなんて使った事が無かったのでシミ、そばかすもいっぱいです。

肌質は基本、乾燥肌なのですが、いわゆるTゾーンは油性です。

コスメも、無添加の物でないと、時には肌荒れして赤くなってしまいます。

ファンデーションを濃くしてしまうと目尻のシワが一層目立ってしまうのでほとんど塗っていません。

年齢からすると、年相応なのかもしれませんが、同級生の中にはあまりシワが無い子もいます。

モイスポイント

個人差はあるでしょうが、無添加で何かいい商品は無いかと普段から気にしています。

テカリも気になっています。

小鼻パックは試した事はあるんですがあまり私の場合は効果がありませんでした。

毎日油とり紙が手放せません。

乾燥する部分に油が回ってくれたらいいのに…。

おでこのシワも年々深くなってきているし、やはり重力には勝てないものなんでしょうか?

シワ、そばかす、シミ、テカリ肌の悩みはつきません。

あまり気にしていると余計深くなる気がするので最近は開き直っていますが、あまり人前では笑わない様になりました。

笑うと目尻のシワがくっきりと出てしまうので…。

肌の状態から今のケアまで

わたしは乾燥とテカリが出やすい肌です。学生の頃はあまりスキンケアやメイクに興味がなく、なんとなく洗顔をするくらいで、少し写真写りが気になるな、くらいにしか思ってませんでした。

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社会人になってからは、接客業をしていたのもあり、メイクをしたり人と接したりすることが増え、肌の調子が気になることが増えていきました。元々乾燥しやすかった肌が余計にかさつきが出てきたり突っ張ることが増えたりして、なんとなく化粧水や乳液をしているだけだったけど、自分に合ったものをしないといけないなと思い、TwitterやInstagramなどいろんな場所で、いまの自分の肌はどんな肌で、どんなものでスキンケアしたらいいのかを調べました。

乾燥してるなら保湿しないとと思い、しっとりと表記されてるものやボタニカルな自然的なものを使っていました。でも、肌が弱いのか、化粧水をつけてすぐに肌がひりついて赤くなってしまって、私には合いませんでした。敏感肌用のものも、ひりついたりベタつきが気になってしまって使えませんでした。

そこでよく名前を聞く、ハトムギ化粧水も試してみたのですが、まれにひりついてしまう日もありますが、ベタつかず水分補給がしっかり出来て、すごく調子がいいです。基本的にはハトムギ化粧水で水分を入れてとニベアクリームで蓋をするように塗るだけで、以前より内側から潤いを保てるようになりました。まだまだ試行錯誤してますが、キープしていけたらと思っています。

お金があれば

 私は、生理が始まるころからずっとニキビに悩んでいました。ポテトチップスやチョコレートを食べようものなら、次の日には頬や顎にニキビが出現…。http://www.baiwei-ji.com/

その頃は、今みたいにすぐ調べられるケータイやスマホは持っていません。絶賛思春期の私は、母や姉の助言も聞かずそのまま過ごしていました。そして中学、高校と進みクラスの女の子たちはみんなあか抜けていて、なんだかとても恥ずかしい気持ちになったことを今でも鮮明に覚えています。

それから私は、ポテトチップスやチョコレートを控えるようになり、多少はマシになりました。ニキビはだいぶよくなったのですが、今度はニキビ跡に悩むことになります。眉間にニキビができてしまい、跡が残ってしまった時はもう、最悪としか言えませんでした。

それから、洗顔や化粧水を見直すようになり、多少はよくなりました。専門学校に進学し、お化粧をする機会が増えました。今までそういったことに無頓着で、肌荒れ体質だったことからずっと嫌厭していました。その頃には、ニキビも落ち着き生理周期に気を付けてうまく付き合っていくことができていました。

それもつかの間。私は就職し3交代の仕事をしていました。生活リズムが崩れたことから、また肌荒れが始まってしまいました。

そんな中、友達からエステの体験のお誘いがあり行ってみることにしました。そして私はまんまと契約。今思えばなんてもったいない出費だったんだろうと後悔が残っています。しかし、当時の私はエステに行くことが楽しみで、効果も実感していました。どんどん次の契約をし、次第に私は終わりが見えないことに不信感を覚え、それっきりで解約することに。

皮膚科に行くのが一番効果があると聞き、私は皮膚科に行きました。

処方された薬を使用すると、あっという間に治るではないですか。

なーんだ、最初から皮膚科に来ればよかった。そう思いました。

エステももしかしたら、あのまま続けていればきれいになったかもしれません。しかし、わたしには続けるほどの財力は持っておらず…

エステに通い続けたかったわけではないですが、なにをするにもお金が必要なんだな、と実感した瞬間でした。

私が繰り返すニキビを治した3つの方法~薬は塗るな~

 ニキビは色々な場所に突然できたり、同じ場所に繰り返しできたりしてとてっも厄介です。特に思春期にできるニキビは治りやすいものの、繰り返し繰り返しできてしまうので悩んでいる人も多いのではないでしょうか。私自身、中学生のころから高校卒業までの6年間繰り返しできるニキビに悩まされてきました。時期的なものもあるのでしょうが、私の場合はかなり長い期間続きました。

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 しかし、現在はニキビ跡こそ少し残っているものの、繰り返しできるニキビはなくなりきれいな肌に近づきつつあります。今回は、ニキビを繰り返さないための方法を紹介していきます。

<薬は塗るな>
 結論から言って、薬は塗らないことをおすすめします。なぜなら、ニキビ治療などの薬は肌質に合う合わないがはっきりしており、自身の肌質に合う薬を見つけるにはかなりの時間とお金がかかります。私の場合、今まで数十種類のニキビ治療薬を試してきましたが、6年間、ニキビが収まることはありませんでした。洗顔料や化粧水についても同様です。肌質に合うものを使っていなければずっと治りません。

<肌に刺激を与えてはいけない>
 ニキビが気になって鏡を見ながら触ってみたり、潰したりする人がいると思いますが、ニキビを繰り返し作りたくないなら何があっても触ってはいけません。この辺りは知っている人が多いと思います。正確には、肌に刺激を与えてはいけません。ニキビが気になっている人は、洗顔から化粧水、乳液まで念入りに行っている人が多いと思いますが逆効果です。はっきり言ってこれらのスキンケアを行ったとしてもニキビは治りません。それどころか、ニキビに刺激を与えて余計ひどくなってしまいます。少しのニキビを直そうとして念入りにスキンケアを行い、どんどんひどくなっていく場合があるのは肌に刺激を与えていることが原因です。

<洗顔は水ですすぐだけでOK>
 肌の汚れというのは高価な洗顔料などを使わなくても落とすことが出来ます。朝晩二回のぬるま湯洗顔で十分なのです。洗顔料を使わないことをおすすめするもう一つの理由としては、肌本来のバリア機能を引き出すためです。人の顔から分泌される皮脂は、高級な乳液をも凌駕するバリア機能を備えているのです。その皮脂を洗顔などで落とし、乳液などを塗ってしまうと肌に刺激を与えることにつながってしまいます。皮脂の量と水分の量のバランスが乱れることでニキビは発生します。洗顔などで皮脂を完全に取り除いてしまうと皮脂がもっと分泌され、ニキビができやすくなってしまいます。水洗顔で適度に皮脂と汚れを取り除くことで、油分と水分のバランスを整えましょう。水洗顔後どうしても肌が突っ張る場合は、化粧水をやさしくつけてあげましょう。

<水を毎日こまめに飲む>
油分と水分の話をしましたが、肌の水分量が不足しているとニキビができやすくなります。肌に刺激を与えず、肌の水分量をあげるにはこまめに水を飲むことをおすすめします。水を飲むメリットとしては、肌の水分量をあげると同時に体の老廃物を外に流すというものがあります。肌の外側だけでなく、内側からもケアを行ってあげましょう。よく、「水を毎日2リットル飲むと良い」という話を聞きます。確かに、一日を通してトータルで2リットル飲めればベストですが、一度に大量の水分補給をすると逆効果になります。なので、2リットルという目標は頭の片隅におきつつ、気付いたときにこまめに飲むようにしましょう。

<まとめ>
・肌に刺激を与えない、できる限り肌には触らない。
・洗顔は、洗顔料を使わない。
・水を毎日こまめに飲む。一日2リットル飲めればベスト。
 繰り返すニキビを私はもうあきらめていました。洗顔料を使わずに水洗顔だけで済ませるというのも「どうせ繰り返すんだから洗顔したところで」という思いがあったからです。しかし、これが思った方向とは違う方向に傾いてくれました。これらの三つの方法を継続したおかげで繰り返しできるニキビからは解放されました。いつまでも繰り返すニキビに悩んでいる人は、洗顔料や化粧水、薬などに頼らないスキンケアをしてみても良いのではないでしょうか。

グルテンフリーライフを意識してニキビ肌卒業!

あらゆるニキビを解消できるという名目の基礎化粧水に手を出してみても大した効果を感じることができず、生まれた時からニキビ肌の星の元に生まれたのかと半ばあきらめていました。

http://www.fintechawardslatam.com/

それが、たまたまテレビの情報番組で日本のダイエットに関する著名な先生がお話されていた食生活を意識したところ、劇的にニキビが減りました!その食生活というのは、ずばり「グルテンフリー」です。

グルテンとというのは、小麦やライムギ、大麦といった麦類に含まれているたんぱく質です。グルテンフリーの食生活によってトラブル知らずの肌質になれることから、アメリカのセレブのタレントさんでグルテンフリーを実践する方が多くいらっしゃいます。

グルテンは主にパンやパスタ、ピザやうどんといった主食が挙げられます。これらをお米やお米を使った麺や米粉パンに替えるだけで、自然とグルテンの摂取量を大幅に減らせます。

グルテンフリーの生活といっても食べられる食事量を減らす必要はありませんし、例えばパンなら米粉パン、甘い物ならケーキをやめておはぎといったようにちょっと変化させるだけなので続けることにそれほどストレスはありません。

また、お肉やお魚、卵にお野菜等はもちろん問題なく食べられるので空腹感を覚える必要ないので無理なく実践できています。みるみるうちに吹き出物が気にならなくなり、さらには便秘も解消されて大助かりです。便秘も吹き出物の原因なので、まさに一石二鳥です。

肌荒れについて悩んでいます

高校生の頃からかなりのニキビに悩まされてきました。http://www.dfwhdi.org/

思春期ニキビだからそのうち治るだろうと思っていたのに20歳過ぎてからも治らず。中学生の頃はニキビひとつなくすべすべ色白肌だったのに今は化粧してても人に顔を見られたくありません。

綺麗になったこともありますがなぜか急に荒れてまたニキビができての繰り返しです。

皮膚科にも何度も行きましたが全く良くならず。

高い化粧品もいろいろな試しましたが良くなる気配は一向にありません。

鏡を見る度に泣きたくなります。

みんなはきれいな肌をしているのにどうして自分だけこんな顔なのかと毎日考えています。

しかもニキビは痛いし痒いし、最高潮に荒れると顔全体がヒリヒリピリピリするし、夜眠れないし、なにひとついい事なんてありません。

ニキビが引いてもニキビ跡まみれ、加工アプリで誤魔化しまくっています。

カメラを向けられるのが怖くて堪りません。

ストレスを溜めないようにするなどネットには書いてありますが、ストレスを溜めないようにする事がもはやストレスです。

そして周りの人に顔どうしたの?大丈夫?酷いよと言われるのが苦痛で仕方がありません。

そんなの自分が良くわかっているのです。

どうしたら良くなるのか日々悩んでます。

27歳なりのお肌の悩み

アラサーとはまだまだ認めたくない27歳です。最近お肌の調子が良くないので困ってます。
20歳前半はニキビが出来ても保湿をしっかり1?2日すれば治っていたものの、この歳になると回復が遅くなっているように思えます。

効果あり?FACEEリキッドセラムプラスを使用した口コミを暴露!

油分も出てきて、午後には顔がテッカテカになります。これは逆にお肌が乾燥しているから!と知り合いから言われたので、しっかりスキンケアを試行錯誤はしているつもりでも、なかなか改善されず・・。油とり紙も良くない!と聞いたので(お顔の必要な油分も取れてしまいこれも乾燥肌になる原因だから?)軽くティッシュで拭き取るようにしています。

イチゴ鼻にも悩まされており、鼻パックをしたりピンセットで抜いてみたり(本当は良くない)高い美容器を使おうとも思いましたが未だに治らず。
芸能人みたいに綺麗なお肌になりたく毎日考えながら生きています。

これを踏まえ私が今行っているスキンケアは、お風呂で洗顔するときに泡パックを週一で行い、お風呂上がりはパック、化粧水と最後にオイルを薄くつけています。ニキビが出来たときは保湿クリームをつけています。
この際にほうれい線防止のためフェイスマッサージを軽く1分間行っています。

朝は洗顔後朝用のパックでさっとケアをし、化粧水をしてしっかり保湿をしてからメイクをします。
また体の中から肌を綺麗にしたいと思い、ビタミンCのサプリメントを朝と夕に飲んでいます。
これで生理前のニキビや肌荒れは少し解消されました!が、毎日綺麗なお肌を保つって本当に難しく、お肌の悩みは一生の議題だと思っています。。

私を悩ます白いポツポツ

いつ頃からか目の周りにできだした小さな白いポツポツ。

最近は口に近い頬のあたりにもあります。

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特に痛くもかゆくもない、ただ少し大きくなる場合もあります。

昔に皮膚科でつぶしてもらったことがありました。

このときは「あぁ、コレね。」といった感じで処置してもらいました。

ここ数年は気にならなかったのですが、数が増えたのか目立つ場所にできたせいか気になりだしました。

自然に治る気配がなく、薬もなさそうなのでせめて正体を知りたくインターネットで調べました。

稗粒種(ひりゅうしゅ)という名前だそうです。

加齢とともに肌細胞の再生能力が低下するとできる、とも書いていました。

針とかで自分でつぶしたくなりますが、代償が大きそうなのでやめておきます。

ただ、過去に使用した化粧品で稗粒種を小さくするオイルがありました。

決して跡形もなく消えるわけではないのですが目立たなくなりました。

そのオイルを買ったお店の人に聞いてみると、肌を再生する効果のあるオイルが含まれているとの事でした。

自分で製品から分かる範囲のオイルをブレンドして作ってしばらく使用したのですが、まったく改善されませんでした。

やはりいろんな成分が含まれていますので、そのどれかと私の肌がマッチしたんだなと思いました。

あまりに目立ってきたらまた皮膚科に行って処置してもらうことにします。

小鼻の周囲の炎症と皮膚のはがれ

小鼻の周りとアゴの上あたりの肌が炎症を起こして、白く剥がれる症状が長年続いています。昔皮膚科で診断し
た時は「脂漏性皮膚炎」と病名がつきました。炎症はあまり指で引っ掻いたりすると赤くなり痛みを伴うように
なってしまいます。

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この症状との付き合い方は優しく洗顔した後に化粧水および乳液で保湿を行うこと。これを
毎日続けていれば徐々に炎症がしずまってゆきます。しかし、あまり触ったりして傷をつけたり、体調不良など
で体力が落ちてくるとまた再発してきます。

自分の場合ですが、化粧水も洗顔料も特別なものは必要ありません
でした。ドラッグストアでよく流通している安価な銘柄が肌に合ったようです。と、このあたりは一人ひとりの
体質に左右されるものと思われるので、いろいろ試して自分に合うものを見つけるか、専門のお医者様に見ても
らうことがベストだと思います。

沈静化と再発を繰り返しており、長い付き合いになってしまった皮膚炎ですが
症状をおさめるパターンが確立していることもあり、あまり悲観的には考えずに済むようになりました。もし、
同様の症状でお悩みの方がいらっしゃれば、私のこの体験談を少しでも参考にしていただき、症状を改善に導い
て頂けると幸いに思います。

目立ってきたほうれい線

今年で32歳になりました。アスハダの最安値通販は?購入して使用した効果と口コミ体験談!

去年までは全然気にならなかったのに、最近、ほうれい線が目立つようになってきました。また、もともと皮膚が薄いこともあり、目の下のくまは、ゆっくり寝ても全然消えません。そのため、一気に老けたような感じでとても悩んでいます。

ほうれい線対策として、インターネットで調べてマッサージしたり、ほうれい線にいいとうたっている化粧品の試供品なども試しています。

しかし、まだ効果は現れていません。むしろ、日々ほうれい線が深くなっているのではないか…とも思っています。まだまだ始めたばかりなので、このまま今得ている情報を信じて続けて行くつもりですが、どんどん老け込んだ顔になってしまうのではないかと、とても不安もあります。目の下のくまも最近ひどいなぁと感じているのでホットアイマスクをつかったり、保湿、睡眠に気をつけて生活しています。しかし、こちらも全然改善が見られません。化粧をしても、何か外に出るのが恥ずかしいなぁと感じています。

信じて色々試していくつもりですが、全然効果が現れないので、正直どうしたらいいのかとても悩んでいます。何か他にできる有効な方法があるのなら、知りたいです。
自信を持ってお出かけしたいです。