おでこが…

おでこが広くなってきたように感じます。まだ20代なのでまさかとは思っていますが、家族がみんな薄毛なので心配です。
お父さんに関しては髪の毛が全体的に薄く、お母さんに関しては、髪の毛が細くなってしまっている印象です。
また、彼氏も髪が薄めで、私もおでこが気になり始めたとなれば、今後生まれてくるかもしれない子供への影響も心配です。

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育毛治療などは全くしたことがなく、家族もしていなさそうなので誰に相談すればいいかがわかりません。
インターネットで調べてみると、大袈裟に書かれているものが多くてますます不安になります。

髪の毛をアレンジしたり、カットカラーすることが好きだったため、今後に不安があります。髪の毛が長いこともありますが、家でも抜け毛が目立つ気がしてしまい、こんなに抜けてて大丈夫かな、と思っています。
シャンプーなど今の所何も気にせずしていますが、何か注意点などはあるのでしょうか。

また、同世代の女の人で髪の毛が薄いことなどを話している人は身近にはおらず、自分だけなのかと不安になっています。
髪の毛を隠すために帽子などを被るのも悪影響な気がしてしまいしておりません。
信憑性が高そうなインターネットの記事などをしっかり見つつ今後も経過を見ていきたいです。